Einfache Übungen zu Hause
Bildquelle: ‚Bewegung für die Gesundheit‘, gefördert durch den Verband der Physiotherapeuten der Autonomen Gemeinschaft Valencia. Liebe Leserinnen und Leser, Ich wünsche mir dass es Euch gut geht. Wir verbringen seit einigen Wochen zu Hause in Quarantäne zum Schutz vor dem Coronavirus und sicherlich viele von Euch habt folgende Zustände bemerkt: Schlechtes Schlafen, Müdigkeit tagsüber, Nervosität […]